Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό
      Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό

      Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό

      €11.99
      Tax Included
      978-960-6621-13-0
      Αποστολή σε 2-3 εργάσιμες ημέρες
      Πώς να παραμείνετε μια μητέρα όμορφη και γοητευτική
      Quantity :
      • Shipping in Greece: Shipping in Greece: shipping cost: 2,20 euros cash on delivery: 1.30. free shipping for order over 45 euros

      Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό

      Πώς να παραμείνετε μια μητέρα όμορφη και γοητευτική



      Συγγραφέας: Zocco Annalisa
      Εκδόσεις: Lector
      Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2005
      ISBN: 978-960-6621-13-0
      Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
      Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
      Σχήμα: 24χ17
      Σελίδες: 150


      Περιγραφή
      Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι ορόσημα για τη σωματική και ψυχική ζωή μιας γυναίκας. Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη φόρμα σας μετά τη γέννηση του παιδιού σας, από κάθε άποψη και στο μικρότερο χρονικό διάστημα. Περιλαμβάνονται, ανάμεσα στα άλλα: -Οδηγίες για το πώς θα αντιμετωπίσετε όλα τα πιθανά προβλήματα υγείας που ανακύπτουν κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό, αλλά και κατά την περίοδο της λοχείας και του θηλασμού. -Η κατάλληλη δίαιτα για τη μητέρα που θηλάζει ώστε να αποβάλει το βάρος το οποίο απέκτησε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να τονώσει τον οργανισμό της και να αντιμετωπίσει την εκδήλωση μεταγεννητικής κατάθλιψης. -Οι ιδανικές σωματικές ασκήσεις για να ξαναβρείτε τον μυικό σας τόνο και να βελτιώσετε τη στάση του σώματος καθώς και οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι περιποίησης της επιδερμίδας και των μαλλιών.
      Lector
      978-960-6621-13-0
      New
      Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό

      Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό

      €11.99
      Tax Included
      978-960-6621-13-0