Νικήστε το άγχος
      Νικήστε το άγχος

      Νικήστε το άγχος

      €9.06
      €12.94
      Compare to publication price: 30%
      Tax Included
      978-960-326-140-7
      Αποστολή σε 2-3 εργάσιμες ημέρες
      10 απλοί τρόποι για να απαλλαχθείτε από το άγχος, την ανησυχία και τις φοβίες
      Quantity :
      Write your review
      • Shipping in Greece: Shipping in Greece: shipping cost: 2,20 euros cash on delivery: 1.30. free shipping for order over 45 euros

      Νικήστε το άγχος

      10 απλοί τρόποι για να απαλλαχθείτε από το άγχος, την ανησυχία και τις φοβίες



      Συγγραφέας: Bourne Edmund J
      Εκδόσεις: Αλκυών
      Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2007
      ISBN: 978-960-326-140-7
      Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
      Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
      Σχήμα: 20χ14
      Σελίδες: 176

      Περιγραφή
      Ένα βιβλίο για όλους μας. Το "Νικήστε το άγχος" μας μαθαίνει πώς να ηρεμούμε τις ανησυχίες, να λύνουμε τα προβλήματά μας, να εξομαλύνουμε την καθημερινή ένταση και να φροντίζουμε το σώμα. Για να ζούμε τη ζωή μας στο έπακρο πρέπει να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε κάθε είδους προκλήσεις. Μέσα σε αυτές τις σελίδες θα μάθετε πώς να βρείτε την ηρεμία στο κέντρο του κυκλώνα. Επιλεγμένες, εύκολες και αποτελεσματικές τεχνικές θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα σωματικά, νοητικά και συναισθηματικά συμπτώματα του άγχους. Περιλαμβάνουν ασκήσεις που μπορείτε να εφαρμόσετε αμέσως, χωρίς να χρειάζεται να καταλάβετε τις πολύπλοκες λεπτομέρειες που χρησιμοποιούν οι πιο συνηθισμένες θεραπείες άγχους.
      Αλκυών
      978-960-326-140-7
      New
      Νικήστε το άγχος

      Νικήστε το άγχος

      €9.06
      €12.94
      Compare to publication price: 30%
      Tax Included
      978-960-326-140-7