Ζεν ή η τέχνη της απλής ζωής

100 πρακτικές συμβουλές από έναν Ιάπωνα μοναχό για μια ήρεμη και χαρούμενη ζωή

Συγγραφέας: Masuno Shunmyo
Εκδόσεις: Εκδόσεις Πατάκη
Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2019
ISBN: 978-960-16-8283-9
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 20χ13
Σελίδες: 224
Σειρά: Λογοτεχνικά Δοκίμια


Περιγραφή
Εκατό συµβουλές από τον Ιάπωνα Σούνµιο Μαζούνο, βουδιστή µοναχό και δάσκαλο του Ζεν: Πώς θα βρούµε τη γαλήνη Πώς θα απαλλαγούµε από τα περιττά υλικά και ψυχικά βάρη Τι σηµαίνει "είµαι πολύ απασχοληµένος" στον σύγχρονο κόσµο Ποια είναι τα µυστικά της µακροζωίας Πώς θα απολαύσουµε την κάθε συνηθισµένη µέρα Γιατί είναι τόσο δύσκολες οι ανθρώπινες σχέσεις Και πώς µπορούµε να τις διευκολύνουµε Απλές συµβουλές για απλές αλλαγές στη ζωή µας, που µπορούν να έχουν εντυπωσιακά αποτελέσµατα.

Στον βουδισµό λέµε "όλες οι µέρες είναι καλές", εννοώντας ότι, είτε συµβαίνουν καλά πράγµατα είτε κακά, κάθε µέρα είναι πολύτιµη και µοναδική· δε θα ξανάρθει ποτέ. Η αξία της δεν ορίζεται από τα γεγονότα ή τις συναντήσεις, αλλά από το ίδιο µας το µυαλό.