Τρέξιμο αντοχής

Name: Τρέξιμο αντοχής
Brand: Mediterra Books
SKU: 978-618-85467-2-1
Price: 15.3 EUR
Availability: InStock

€15.30

€17.00

Save 10%

Tax Included

ISBN: 978-618-85467-2-1

Αποστολή σε 1-3 εργάσιμες ημέρες

Μία πολύπλευρη προσέγγιση με συμβουλές για ερασιτέχνες δρομείς

Shipping in Greece: shipping cost: 2,20 euros cash on delivery: 1.30. free shipping for order over 45 euros

Description
Product Details

Τρέξιμο αντοχής

Μία πολύπλευρη προσέγγιση με συμβουλές για ερασιτέχνες δρομείς

Συγγραφέας: Στυλιανός Γ Αρχοντάκης
Εκδόσεις : Mediterra Books
ISBN : 978-618-85467-2-1
Έτος έκδοσης: 2021
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 21x14
Σελίδες: 172

Περιγραφή
Σ' αυτό το βιβλίο, ο αναγνώστης θα συναντήσει συγκεντρωμένα όλα τα θέματα που απασχολούν τον ερασιτέχνη δρομέα, καθώς και πληροφορίες βασισμένες σε αξιόπιστα βιβλιογραφικά δεδομένα, «φιλτραρισμένα» μέσα από πολύχρονη προσωπική εμπειρία, επιτεύγματα, αλλά και αποτυχίες και λάθη.
Ο συγγραφέας προσεγγίζει το τρέξιμο αντοχής, παρέχοντάς μας με τον δικό του, προσωπικό τρόπο: βασικές γνώσεις, ιστορικά στοιχεία, προπονητικές (και άλλες) συμβουλές, ιδιαίτερες φράσεις και λέξεις-κλειδιά, παρουσίαση και οδηγίες για τις κυριότερες αγωνιστικές αποστάσεις (με ιδιαίτερη έμφαση στο Μαραθώνιο δρόμο). Παράλληλα, μας προσφέρει μια γλαφυρή και πολύχρωμη περιγραφή του Μαραθωνίου της Αθήνας, μαζί με μνήμες από την πορεία του στο άθλημα, καθώς και άλλα ακόμα κεφάλαια, καίριου ενδιαφέροντος. Όλα αυτά αποτελούν έναν ιδιαίτερο συνδυασμό στοιχείων, χρήσιμων για τους ερασιτέχνες δρομείς.
Στόχοι:
Να προσφερθούν γνώσεις, συμβουλές, έμπνευση και επιπλέον κίνητρα σε όλους (χωρίς φυσικά να παραβλέπεται η ανάγκη για εξατομικευμένη προπονητική καθοδήγηση).
Να μπορέσουμε να συνεχίσουμε την προσπάθεια, για να γίνουμε έστω και λίγο καλύτεροι, αλλά και για να βρούμε τη δική μας προσωπική ισορροπία, ανάμεσα στη συστηματική προπόνηση και τις άλλες (απαραίτητες) δραστηριότητές μας.

Publisher: Mediterra Books

Reference 978-618-85467-2-1

Data sheet

Συγγραφέας: Αρχοντάκης Στυλιανός Γ
Ετός Έκδοσης: 2021

Condition New

Τρέξιμο αντοχής

€15.30

€17.00

Save 10%

Tax Included

ISBN: 978-618-85467-2-1

Store information

Shopbay.gr
ΗΦΑΙΣΤΟΥ
31
16674 ΓΛΥΦΑΔΑ ΑΤΤΙΚΗΣ
Greece

About the store

Your account

Name	Provider	What it does	Expiry	Allow (Check all)
Currency Selection	PrestaShop	Cookie which makes possible to choose the currency you would like. If disabled the store default currency will be shown. Cookie which makes possible to choose the currency you would like. If disabled the store default currency will be shown.	30 days	Allow
Language Selector	PrestaShop	Cookie we use to offer you the possibility to switch the language of our contents. If cookie is disabled you'll see the site in the original language. Cookie we use to offer you the possibility to switch the language of our contents. If cookie is disabled you'll see the site in the original language.	30 days	Allow

Name	Provider	What it does	Expiry	Allow (Check all)
ad_storage	Google	Enables storage, such as cookies (web) or device identifiers (apps), related to advertising. Enables storage, such as cookies (web) or device identifiers (apps), related to advertising.	30 days	Allow
ad_user_data	Google	Sets consent for sending user data to Google for advertising purposes. Sets consent for sending user data to Google for advertising purposes.	30 days	Allow
ad_personalization	Google	Sets consent for personalized advertising. Sets consent for personalized advertising.	30 days	Allow
analytics_storage	Google	Enables storage, such as cookies (web) or app identifiers (apps), related to analytics, e.g. visit duration. Enables storage, such as cookies (web) or app identifiers (apps), related to analytics, e.g. visit duration.	30 days	Allow

Shopping Cart

Τρέξιμο αντοχής

Τρέξιμο αντοχής

Μία πολύπλευρη προσέγγιση με συμβουλές για ερασιτέχνες δρομείς

Τρέξιμο αντοχής

Necessary

Preferences

Statistics

Marketing