Ο απόλυτος οδηγός για πάνω από 250 τεχνικές μάχης και αυτοάμυνας
Συγγραφέας: Levine Darren Εκδόσεις: Eurobooks Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2019 ISBN: 978-960-9431-60-6 Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο Σχήμα: 23χ19 Σελίδες: 380
Περιγραφή Κάθε κίνηση - Κάθε Τεχνική
Όλες οι αμυντικές κινήσεις στον Πλήρη Οδηγό του Krav Maga -από την Κίτρινη Ζώνη του Αρχαρίου μέχρι την ανώτερη Μαύρη Ζώνη- περιγράφονται σε βάθος και με εικόνες βήμα προς βήμα.
ΑΡΧΑΡΙΟΣ: Γροθιές, λακτίσματα, γονατιές και αμυντικές κινήσεις
ΜΕΣΟΣ: Αντεπιθέσεις απέναντι σε μαχαίρια, πιστόλια και ρόπαλα
ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΣ: Προχωρημένα κτυπήματα και τεχνικές συμπλοκής στο έδαφος
Βασισμένος στην αρχή ότι είναι προτιμότερο να περνάς από την άμυνα στην επίθεση το συντομότερο δυνατόν, ο Απόλυτος Οδηγός του Krav Maga διδάσκει γρήγορους ελιγμούς διαφυγής συνδυαζόμενους με δυνατές αντεπιθέσεις. Είτε είστε μεγαλόσωμος είτε μικρόσωμος, άνδρας ή γυναίκα, νέος ή ηλικιωμένος, μπορείτε να προστατευτείτε εκμεταλλευόμενοι τα τρωτά σημεία του επιτιθέμενου.
Περιλαμβάνει πάνω από 1000 φωτογραφίες με βήμα προς βήμα οδηγίες.