Shipping your favour books in EU and internationally. phone +302155403231
Shipping your favour books in EU and internationally. phone +302155403231
Tae Kwon Do
€29.04
€33.00
Save 12%Tax Included
978-960-12-1947-9
Η αθλητική του διάσταση
Shipping in Greece: shipping cost: 2,20 euros cash on delivery: 1.30. free shipping for order over 45 euros
Tae Kwon Do
Η αθλητική του διάσταση
Συγγραφέας: Ροδοβίτης Βασίλης Α
Εκδόσεις: University Studio Press
Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2010
ISBN: 978-960-12-1947-9
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Μαλακό εξώφυλλο Σχήμα: 24χ17 Σελίδες: 382
O σύνθετος όρος ταεκβοντό σημαίνει τέχνη των λακτισμάτων και των χτυπημάτων. Είτε όμως εξασκείται ως άθλημα είτε ως πολεμική τέχνη η προπόνηση διέπεται από τις ίδιες αρχές. Έτσι οι τεχνικές, τακτικές, φυσικές (δύναμη, ταχύτητα, αντοχή, ευλυγισία, επιδεξιότητα) και ψυχολογικές ικανότητες-δεξιότητες, οι οποίες αναλύονται στο παρόν βιβλίο και καθορίζουν την απόδοση στο ταεκβοντό, είναι παρόμοιες τόσο σ' έναν αθλητή όσο και σ' έναν μαχητή. Επιπλέον αναλύονται εμπεριστατωμένα ο προγραμματισμός της προπόνησης, τα είδη των συχνότερων κακώσεων και η αντιμετώπισή τους, καθώς και η διατροφή του αθλούμενου. Όλα αυτά συνθέτουν ένα σύνολο θεμάτων, που ενδιαφέρουν τον αθλητή, τον προπονητή και τον απλό θιασώτη του ταεκβοντό. Σκοπός του βιβλίου δεν είναι απλά και μόνο η μετάδοση γνώσεων αλλά η δημιουργία των κατάλληλων ερεθισμάτων, ώστε να κατανοηθεί και να διερευνηθεί η διαδικασία που ακολουθείται για την επίτευξη της αθλητικής απόδοσης είτε αυτή εκφράζεται με τον αγώνα, είτε με την ψυχοσωματική βελτίωση, που δηλώνει την ουσία, το «ντο» του ταεκβοντό. Απώτερος στόχος δεν είναι η νίκη αλλά η καλλιέργεια της προσωπικότητάς μας, η αρετή.
Η αθλητική του διάσταση
Tae Kwon Do
€29.04
€33.00
Save 12%Tax Included
978-960-12-1947-9