Οδηγός καλού ύπνου
      Οδηγός καλού ύπνου

      Οδηγός καλού ύπνου

      €9.89
      €10.99
      Compare to publication price: 10%
      Tax Included
      978-618-5427-50-4
      Αποστολή σε 1-3 εργάσιμες ημέρες
      Brainfood
      Quantity :
      Write your review
      • Shipping in Greece: Shipping in Greece: shipping cost: 2,20 euros cash on delivery: 1.30. free shipping for order over 45 euros

      Οδηγός καλού ύπνου


      Brainfood


      Συγγραφέας: Sarah Jane Arnold
      Εκδόσεις : Brainfood
      ISBN : 978-618-5427-50-4
      Έτος έκδοσης: 2022
      Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
      Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
      Σχήμα: 17x11
      Σελίδες: 128

      Περιγραφή
      Ένας συνοπτικός οδηγός για Καλό Ύπνο που θα σας βοηθήσει να ανταπεξέλθετε στα προβλήματα ύπνου και θα σας επιτρέψει να ξεκουράζεστε σωστά. Από τη διατροφή και την άσκηση, μέχρι το υποκείμενο στρες και το εργασιακό άγχος, η Δρ Άρνολντ θα σας βοηθήσει να πετύχετε ιδανικές συνήθειες ύπνου, ώστε να αισθάνεστε ξεκούραστοι και παραγωγικοί την ίδια στιγμή και συνέχεια. Με εξειδικευμένες γνώσεις, συμβουλές τρόπου ζωής, προσιτές ασκήσεις και τεχνικές, αποτελεί έναν απαραίτητο μίνι οδηγό για βελτιωμένο ύπνο και μεγαλύτερη ευεξία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
      Brainfood
      978-618-5427-50-4

      Data sheet

      Συγγραφέας
      Arnold Sarah Jane
      Ετός Έκδοσης
      2022
      New

      from this author also

      Οδηγός καλού ύπνου Sarah Jane Arnold 978-618-5427-50-4

      Οδηγός καλού ύπνου

      €9.89
      €10.99
      Compare to publication price: 10%
      Tax Included
      978-618-5427-50-4