€16.20€18.00
Έκδοση: 2023
€16.20€18.00Regular price-10% offPrice
Βήτα Ιατρικές Εκδόσεις
€16.20€18.00Regular price-10% offPrice
Shipping your favour books in EU and internationally. phone +302155403231
Shipping your favour books in EU and internationally. phone +302155403231
Ο καθρέπτης & εγώ
€9.90
Tax Included
Τιμή εκδότη: €11.00
978-960-627-415-2
Οδηγός αυτοθεραπείας
Shipping in Greece: shipping cost: 2,50 /2.70 euros cash on delivery: 1.30. free shipping for order over 45 euros
Payments:by Card, Bankwire or Cash on delivery
Shipments:By ACS, Elta Courier, Box Now in Greece, by DHL, Fedex in EU
Ο καθρέπτης & εγώ
Οδηγός αυτοθεραπείας
Συγγραφέας: Ορέστης Γιωτάκος
Εκδόσεις : Εκδόσεις iWrite
ISBN : 978-960-627-415-2
Έτος έκδοσης: 2023
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 18x13
Σελίδες: 80
Περιγραφή
Το βιβλίο «Ο Καθρέπτης και Εγώ – Οδηγός Αυτοθεραπείας» αναλύει τη σχέση µας απέναντι στον καθρέπτη, µέσα από διάφορες φιλοσοφικές, ψυχολογικές και νευροεπιστηµονικές θεωρίες. Ποικίλες θεραπευτικές παρεµβάσεις σε νευροψυχιατρικές νόσους έχουν αναπτυχθεί µε κύριο θεραπευτικό εργαλείο τον καθρέπτη. Επίσης, η καθοδηγούµενη έκθεση στον καθρέπτη (mirror exposure therapy), ο διαλογισµός απέναντι σε καθρέπτη (mirror meditation) ή η απλή παρατήρηση του εαυτού στον καθρέπτη (mirror gazing), αυξάνουν την κατανόηση της εικόνας του εαυτού µας και την αυτοπεποίθηση. Οι τεχνικές αυτές µπορούν επίσης να προσαρµόζονται συµπληρωµατικά σε οποιαδήποτε µορφή ψυχοθεραπείας. Ειδικότερα, η τεχνική της καθηµερινής ολιγόλεπτης παρατήρησης του εαυτού στον καθρέπτη (mirror gazing) είναι απλή, ανέξοδη και θεραπευτική. Η εφαρµογή της µπορεί να βελτιώσει επαγγελµατίες που νoιάζονται επιπλέον για την ποιότητα έκφρασης του εαυτού τους, όπως ηθοποιοί, παρουσιαστές, δικηγόροι, ιατροί, θεραπευτές, σύµβουλοι, µάνατζερ, πωλητές, πολιτικοί κ.λπ. Πώς ένα αντικείµενο του σπιτιού µας µπορεί να βελτιώσει την ψυχική µας υγεία,
Διευκρινίσεις σχετικά με την διαθεσιμότητα των βιβλίων:
Οι διαθεσιμότητες των βιβλίων ενημερώνονται σε συχνή βάση από τα sites των προμηθευτών.
Παρόλα αυτά υπάρχει μια μικρή πιθανότητα κάποιο βιβλίο που δεν αναγράφεται σαν άμεσα διαθέσιμο στο κατάστημα να είναι τελικά εξαντλημένο και να μην υπάρχει δυνατότητα αποστολής
Σε αυτήν την περίπτωση ενημερώνεστε εντός 2 εργάσιμων ημερών και σας επιστρέφονται τα χρήματα στο λογαριασμό σας σε περίπτωση που έχετε προπληρώσει το βιβλίο
from this author also
Οδηγός αυτοθεραπείας
Ο καθρέπτης & εγώ
€9.90
Tax Included
Τιμή εκδότη: €11.00
978-960-627-415-2