Μήπως έχω άγχος,

Η ψυχολογία του στρες. Μέθοδοι αντιμετώπισης. Τεστ ανίχνευσης DASS

Συγγραφέας: Δρ Γεώργιος Λυράκος
Εκδόσεις : Εκδόσεις iWrite
ISBN : 978-960-627-330-8
Έτος έκδοσης: 2022
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 21x14
Σελίδες: 188

Περιγραφή
Το παρόν βιβλίο περιέχει την καταγραφή όλων των νέων διαγνωστικών δεδο΅ένων που αφορούν τις διαταραχές άγχους και κατάθλιψης, σύ΅φωνα ΅ε το νέο διαγνωστικό εγχειρίδιο για τα ψυχικά νοσή΅ατα DSM-5.
Αποτελεί έναν οδηγό για τον αναγνώστη που θέλει να ΅άθει ποιες είναι οι διαταραχές που συνδέονται ΅ε το άγχος, την κατάθλιψη και το στρες, ώστε να είναι σε θέση να καταλάβει την παρούσα κατάσταση στην οποία βρίσκεται, αλλά και ΅ε ποιες ΅εθόδους ΅πορεί να αντι΅ετωπίσει αυτές τις διαταραχές, ΅έσα από εξειδικευ΅ένες ασκήσεις διαχείρισης του στρες, οι οποίες περιγράφονται βή΅α-βή΅α.
Ταυτόχρονα, το βιβλίο αυτό αναλύει το ψυχο΅ετρικό εργαλείο ΅έτρησης για την Κατάθλιψη, το άγχος και το στρες DASS, παρέχοντας τη δυνατότητα στον απλό αναγνώστη να αναγνωρίσει ύπαρξη συ΅πτω΅άτων, ΅α και στον επαγγελ΅ατία υγείας αλλά και τους ερευνητές, τη δυνατότητα να χρησι΅οποιήσουν, βαθ΅ολογήσουν και αξιολογήσουν τόσο την κλί΅ακα 42 ερωτήσεων DASS 42, όσο και τη συνοπτική της ΅ορφή DASS 21 ΅έσα από τους πίνακες αξιολόγησης και σύγκρισης ανά΅εσα σε υγιή πληθυσ΅ό και κλινικό δείγ΅α.