Εργασία σκιάς. Το ημερολόγιο

Name: Εργασία σκιάς. Το ημερολόγιο
Brand: Ψυχογιός
SKU: 978-618-01-5468-9
Price: 12.96 EUR
Availability: InStock

€12.96

€14.39

Save 10%

Tax Included

ISBN: 978-618-01-5468-9

Αποστολή σε 1-3 εργάσιμες ημέρες

Ψυχογιός

Shipping in Greece: shipping cost: 2,20 euros cash on delivery: 1.30. free shipping for order over 45 euros

Description
Product Details

Εργασία σκιάς. Το ημερολόγιο

Ψυχογιός

Συγγραφέας: Keila Shaheen
Εκδόσεις : Ψυχογιός
ISBN : 978-618-01-5468-9
Έτος έκδοσης: 2024
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 24x16
Σελίδες: 240

Περιγραφή
Τι είναι η Εργασία Σκιάς

Η σκιά αποτελείται από κομμάτια του εαυτού σου που έχεις ξεχάσει, εγκαταλείψει και απωθήσει για να εξελιχθείς και να προσαρμοστείς στο καλούπι της κοινωνίας. Αναλογίσου τα παιδικά σου χρόνια και θυμήσου τους τρόπους με τους οποίους εκφραζόσουν, καταλήγοντας να απορριφθείς. Ίσως έκλαιγες και σου είπαν να σταματήσεις. Ίσως γελούσες ανεξέλεγκτα στην τάξη και σε κοίταξαν υποτιμητικά ο εκπαιδευτικός ή οι συμμαθητές σου.

Υπάρχουν αναρίθμητοι τρόποι με τους οποίους μπορεί να σε επέπληξαν για κάτι που κρίθηκε «κακό» και σε επαίνεσαν για κάτι που ήταν «καλό» – μαθαίνοντάς σε να προσαρμόζεις ανάλογα τη συμπεριφορά σου. Τα απωθημένα αυτά κομμάτια του εαυτού σου δε χάνονται για πάντα. Αποθηκεύονται και κλειδώνονται στον ασυνείδητο νου σου. Η Εργασία Σκιάς είναι η διαδικασία της αποκάλυψης, της αποδοχής και της συμπερίληψης των κομματιών αυτών του εαυτού σου που έχεις απωθήσει και απορρίψει.

Οι τεχνικές σε αυτό το Ημερολόγιο θα σου επιτρέψουν να καταδυθείς σε ασυνείδητους θύλακες απωθημένων συναισθημάτων και να υπερβείς τις αρνητικές επιδράσεις που έχουν αυτή τη στιγμή στην ψυχική σου υγεία.

Η Εργασία Σκιάς θα σε βοηθήσει:

-να γιατρέψεις τραύματα του παρελθόντος.

-να θέσεις τα προσωπικά σου όρια.

-να καλλιεργήσεις την ενσυναίσθηση για τον εαυτό σου και τους άλλους.

-να «ξε-κολλήσεις».

-να βελτιώσεις τις σχέσεις σου με τους άλλους.

-να αποκτήσεις διαύγεια και εσωτερική γαλήνη.

Publisher: Ψυχογιός

Reference 978-618-01-5468-9

Data sheet

Συγγραφέας: Shaheen Keila
Ετός Έκδοσης: 2024

Εργασία σκιάς. Το ημερολόγιο

€12.96

€14.39

Save 10%

Tax Included

ISBN: 978-618-01-5468-9

Store information

Shopbay.gr
ΗΦΑΙΣΤΟΥ
31
16674 ΓΛΥΦΑΔΑ ΑΤΤΙΚΗΣ
Greece

About the store

Your account

Name	Provider	What it does	Expiry	Allow (Check all)
Currency Selection	PrestaShop	Cookie which makes possible to choose the currency you would like. If disabled the store default currency will be shown. Cookie which makes possible to choose the currency you would like. If disabled the store default currency will be shown.	30 days	Allow
Language Selector	PrestaShop	Cookie we use to offer you the possibility to switch the language of our contents. If cookie is disabled you'll see the site in the original language. Cookie we use to offer you the possibility to switch the language of our contents. If cookie is disabled you'll see the site in the original language.	30 days	Allow

Name	Provider	What it does	Expiry	Allow (Check all)
ad_storage	Google	Enables storage, such as cookies (web) or device identifiers (apps), related to advertising. Enables storage, such as cookies (web) or device identifiers (apps), related to advertising.	30 days	Allow
ad_user_data	Google	Sets consent for sending user data to Google for advertising purposes. Sets consent for sending user data to Google for advertising purposes.	30 days	Allow
ad_personalization	Google	Sets consent for personalized advertising. Sets consent for personalized advertising.	30 days	Allow
analytics_storage	Google	Enables storage, such as cookies (web) or app identifiers (apps), related to analytics, e.g. visit duration. Enables storage, such as cookies (web) or app identifiers (apps), related to analytics, e.g. visit duration.	30 days	Allow

Shopping Cart

Εργασία σκιάς. Το ημερολόγιο

Εργασία σκιάς. Το ημερολόγιο

Ψυχογιός

Εργασία σκιάς. Το ημερολόγιο

Necessary

Preferences

Statistics

Marketing