Επιλογή ζωής: Ντροπή ή αμηχανία
      Επιλογή ζωής: Ντροπή ή αμηχανία

      Επιλογή ζωής: Ντροπή ή αμηχανία

      €8.10
      €9.00
      Save 10%
      Tax Included
      978-618-5745-05-9
      Αποστολή σε 1-3 εργάσιμες ημέρες
      Belle Epoque
      Quantity :
      Write your review
      • Shipping in Greece: Shipping in Greece: shipping cost: 2,20 euros cash on delivery: 1.30. free shipping for order over 45 euros

      Επιλογή ζωής: Ντροπή ή αμηχανία


      Belle Epoque


      Συγγραφέας: Δημήτρης Κατσίκης
      Εκδόσεις : Belle Epoque
      ISBN : 978-618-5745-05-9
      Έτος έκδοσης: 2023
      Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
      Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
      Σχήμα: 21x16
      Σελίδες: 44

      Περιγραφή
      Η νέα σειρά βιβλίων ψυχολογίας της Εκδοτικής Belle Époque τιτλοφορείται «Επιλογή ζωής». Σε αυτή, ο ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής και επόπτης REBT, Δημήτρης Κατσίκης, εξηγεί ότι όλα τα αρνητικά συναισθήματα έχουν δύο όψεις: τη λειτουργική και τη μη λειτουργική. Και ότι εφόσον αφομοιώσει κανείς τη φιλοσοφία πάνω στην οποία έχει δομηθεί η Ορθολογική-Βιωματική Ψυχοθεραπεία του Albert Ellis, θα μπορεί να επιλέγει ποια από τις δύο θα ασπάζεται, ώστε να αναστατώνει λιγότερο τον εαυτό του.



      Η ντροπή είναι δυσλειτουργικό συναίσθημα, που συχνά εκδηλώνεται συγκεκαλυμμένα υπό τη μορφή άγχους, θυμού ή κατάθλιψης. Το άτομο ή η ομάδα που την εμφανίζει, δηλώνει ότι στενοχωριέται που «έγινε ρεζίλι», που «γελοιοποιήθηκε», που «έπεσε στα μάτια των άλλων».



      Σε κάθε περίπτωση, τα παραπάνω αποτελούν αφορμές για ντροπή ή αμηχανία. Η διαφορά, Όπως προαναφέρθηκε, η πρώτη είναι δυσλειτουργική, καθώς άτομα ή ομάδες πιστεύουν ότι δεν θα έπρεπε με τίποτα να είχαν ξεπέσει στα ιδανικά και στις αξίες τους.



      Παρομοίως, το ίδιο σχεδόν πιστεύουν και όσοι βιώνουν αμηχανία, αλλά με μία ουσιώδη διαφορά που κάνει… τη διαφορά! Αυτή έγκειται στο ότι όσοι κάνουν εαυτόν να βιώσει αμηχανία, δεν θεωρούν δεδομένο ότι δεν μπορούν να γελοιοποιηθούν ποτέ, δεν καταστροφολογούν γι’ αυτό, δεν θεωρούν το ρεζίλεμα ή γενικότερα την κοινωνική έκθεση ανυπόφορα και δεν πιστεύουν ότι δύσκολες κοινωνικές στιγμές τούς χαρακτηρίζουν ως ανθρώπους.
      Belle Epoque
      978-618-5745-05-9

      Data sheet

      Συγγραφέας
      Κατσίκης Δημήτρης
      Ετός Έκδοσης
      2023

      from this author also

      1

      Επιλογή ζωής: Ντροπή ή αμηχανία

      €8.10
      €9.00
      Save 10%
      Tax Included
      978-618-5745-05-9