100 συνταγές για ένα πνεύμα υγιές

Βελτιώστε τις διανοητικές σας δυνατότητες και τη διάθεσή σας απολαμβάνοντας

Συγγραφέας: Courteney Hazel
Εκδόσεις: Κέρκυρα - Economia Publishing
Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2008
ISBN: 978-960-8386-72-3
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 22χ22
Σελίδες: 192

Περιγραφή
100 απλοί και νόστιμοι τρόποι να διεγείρετε τον εγκέφαλό σας και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Ένας πλήρης, προσβάσιμος και πρακτικός οδηγός των τροφών που έχουν τη δύναμη να σας κάνουν να φτάσετε και να διατηρήσετε το μέγιστο των πνευματικών σας δυνατοτήτων αλλά και της συναισθηματικής σας ισορροπίας. - Χρησιμοποιώντας τροφές που "θρέφουν" τον εγκέφαλο, οι συγγραφείς δημιούργησαν νόστιμες συνταγές για να ενδυναμώσουν το πνεύμα σας, να οξύνουν τη μνήμη και να βελτιώσουν την αυτοσυγκέντρωση σας. Μαγείρεψαν επίσης υπέροχα πιάτα για να χαλαρώσετε, να αναζωογονηθείτε, να τονώσετε τον οργανισμό σας, να ελέγξετε τις μεταβολές της διάθεσης σας και να γεμίσετε με κέφι και χαρά για τη ζωή. - Καθεμία από τις συνταγές αυτές ετοιμάζεται εύκολα και γρήγορα με υλικά που αποδεδειγμένα έχουν ευεργετικές ιδιότητες. - 100 συνταγές για ένα πνεύμα υγιές: ένας ακαταμάχητος τρόπος για να ενδυναμώσετε τις διανοητικές σας ικανότητες, να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να φτιάξετε το κέφι σας... απολαμβάνοντας!