Οι συνταγές που άλλαξα(ν)

Κρατήστε τη γεύση, αφήστε τα περιττά κιλά

Συγγραφέας: Πασχαλέρη Ειρήνη
Εκδόσεις: Φερενίκη
Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2008
ISBN: 978-960-7952-73-8
Διαθεσιμότητα: εξαντλημένο 
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 28χ23
Σελίδες: 256

Περιγραφή
Πώς πρέπει να ξεκινώ τη μέρα μου Μπορώ να απολαύσω το προφιτερόλ μου χωρίς τύψεις Μουσακάς και light γίνεται Το δίλημμα ανάμεσα στη γεύση και την κομψή σιλουέτα τελειώνει με αυτό το βιβλίο. Η ειδικευμένη στη διατροφή βιολόγος Ειρήνη Πασχαλέρη, που κέρδισε το ευρύ κοινό με την τηλεοπτική της παρουσία, καταθέτει τη γνώση και την εμπειρία της παραδίδοντάς μας μια νέα ελληνική κουζίνα, τόσο γευστικά οικεία, αλλά και τόσο πρωτοποριακά ελαφριά. Το βιβλίο δεν καταγράφει απλά τις «συνταγές που άλλαξαν»· οι απλές πλην αποτελεσματικές οδηγίες του μπορούν να μυήσουν τον καθένα μας στα μυστικά μιας νέας ζωής, όπου θα μπορεί να απολαμβάνει εξίσου τα αγαπημένα του φαγητά και το σώμα του.