Διαχειριστείτε το άγχο σας
9,06 €
Με ΦΠΑ
Τιμή εκδότη: 12,94 €
978-960-7661-99-9
(και συνοδευτικό cd)
Κόστος Αποστολής:2,50 /2.70 ευρώ στην Ελλάδα. -Αντικαταβολή 1,30.
-Δωρεάν αποστολές για παραγγελίες άνω των 45 ευρώ.
Πληρωμές:Κάρτα μέσω Eurobank ή Viva, Tραπεζική κατάθεση και Aντικαταβολή
Αποστολές:με ACS και BoxNow σε Ελλάδα και Κύπρο. DHL για χώρες της Ευρωπαϊκή Ένωσης
Διαχειριστείτε το άγχο σας
Συγγραφέας: Folle Αλέπη Καρόλα
Εκδόσεις: Αλκυών
Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2012
ISBN: 978-960-7661-99-9
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 20χ14
Σελίδες: 132
Το βιβλίο αποσκοπεί στην ενημέρωση του αναγνώστη για το φαινόμενο του άγχους, με σκοπό την καλύτερη κατανόησή του, ως αφετηρία για την σωστή και αποτελεσματική αντιμετώπισή του στην καθημερινότητα.
Παρουσιάζονται διάφορες δοκιμασμένες, απλές, αλλά αποτελεσματικές και επιστημονικά τεκμηριωμένες τεχνικές αναπνοής, χαλάρωσης και μέθοδοι οργάνωσης που είναι δυνατόν να βοηθήσουν τον αναγνώστη στην αποτελεσματική διαχείριση του άγχους. Απώτερος στόχος του βιβλίου είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής του αναγνώστη και η απόκτηση της δεξιότητας να διαχειρίζεται το άγχος στην καθημερινότητά του, ώστε να παραμείνει στη ζωή του μόνο ως εφαλτήριο για νέες προκλήσεις και να αποτελέσει συνοδοιπόρο και σύμμαχο και όχι σκόπελο!
Διευκρινίσεις σχετικά με την διαθεσιμότητα των βιβλίων:
Οι διαθεσιμότητες των βιβλίων ενημερώνονται συνεχώς από τα sites των προμηθευτών.
Παρόλα αυτά υπάρχει μια μικρή πιθανότητα κάποιο βιβλίο που δεν αναγράφεται σαν άμεσα διαθέσιμο στο κατάστημα και έχει εκδοθεί πριν το 2019 να είναι τελικά εξαντλημένο και να μην υπάρχει δυνατότητα αποστολής
Σε αυτήν την περίπτωση ενημερώνεστε εντός 2 εργάσιμων ημερών και επιστρέφονται τα χρήματα στο λογαριασμό σας σε περίπτωση που έχετε προπληρώσει το βιβλίο
(και συνοδευτικό cd)
Διαχειριστείτε το άγχο σας
9,06 €
Με ΦΠΑ
Τιμή εκδότη: 12,94 €
978-960-7661-99-9