13,95 €15,50 €
Νικήστε την εξάρτηση από το φαγητό
10,80 €
15,42 €
Έκπτωση 30%Με ΦΠΑ
978-960-218-333-5
Το σώμα ξέρει
Αποστολές:Κόστος 2,20 ευρώ στην Ελλάδα. -Αντικαταβολή 1,30.
-Δωρεάν αποστολές για παραγγελίες άνω των 45 ευρώ.
Νικήστε την εξάρτηση από το φαγητό
Το σώμα ξέρει
Συγγραφέας: Sheppard Kay
Εκδόσεις: Κριτική
Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2003
ISBN: 978-960-218-333-5
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 21χ14
Σελίδες: 220
Περιγραφή
[...] Το βιβλίο απευθύνεται σε όσους έχουν εξάρτηση από το φαγητό. Γι' αυτούς τους ανθρώπους η υποτροπή είναι ένας κίνδυνος που καιροφυλακτεί και ξεκινά από το μυαλό, πριν ακόμα απλώσουν το χέρι στο κουλουράκι ή σε άλλη διατροφική παγίδα. Θα βρείτε εδώ τον ορισμό της εξάρτησης από το φαγητό, τα τρόφιμα που την προκαλούν καθώς και τις συνέπειες αυτής της εξάρτησης. Το μυστικό είναι ένα διατροφικό πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να συνηθίσετε στην κατανάλωση υγιεινών τροφών για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό σας προτείνει η συγγραφέας. "Για μερικούς ανθρώπους, ορισμένες τροφές μπορεί να είναι τόσο εθιστικές όσο και το οινόπνευμα. Τα επεξεργασμένα άμυλα, σε οποιαδήποτε μορφή, καθώς και η γλυκόζη ή η ζάχαρη, μπορεί να τους κάνουν ευερέθιστους, αγχώδεις και να τους οδηγήσουν ακόμη και στην κατάθλιψη. Η τρομερή αλήθεια είναι ότι αυτές οι τροφές μπορούν να προκαλέσουν εξάρτηση και στη συνέχεια έναν διατροφικό φαύλο κύκλο. Αυτό το βιβλίο γράφτηκε για να βοηθήσει στην κατανόηση και στην επίλυση του προβλήματος της εξάρτησης από το φαγητό".
Πελάτες που αγόρασαν αυτό το προϊόν, αγόρασαν επίσης:
Το σώμα ξέρει
Νικήστε την εξάρτηση από το φαγητό
10,80 €
15,42 €
Έκπτωση 30%Με ΦΠΑ
978-960-218-333-5