Η απολογία ενός δρομέα
16,02 €
18,00 €
Έκπτωση 11%Με ΦΠΑ
978-960-9492-19-5
Μια ρεαλιστική προσέγγιση στον υπέροχο κόσμο του τρεξίματος
Αποστολές:Κόστος 2,20 ευρώ στην Ελλάδα. -Αντικαταβολή 1,30.
-Δωρεάν αποστολές για παραγγελίες άνω των 45 ευρώ.
Η απολογία ενός δρομέα
Μια ρεαλιστική προσέγγιση στον υπέροχο κόσμο του τρεξίματος
Συγγραφέας: Μαρκέας Νίκος
Εκδόσεις: Εντός
Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2011
ISBN: 978-960-9492-19-5
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 21χ14
Σελίδες: 277
Περιγραφή
Όλοι µας θέλουμε µια ζωή γεμάτη υγεία. Το βιβλίο "Η απολογία ενός δρομέα" θα µας βοηθήσει να πετύχουμε το σκοπό µας. Ο Νίκος Μαρκέας, ορθοπαιδικός ιατρός και δρομέας, μοιράζεται τη φιλοσοφία επιτυχίας για σωστό τρέξιμο "ώστε η καρδιά να χτυπά πιο ρυθμικά, οι πνεύμονες να µην κουράζονται, τα οστά ν' αντέχουν τις φορτίσεις, το μυαλό να γεννά νέες ιδέες, η ψυχή ν' αναπτερώνεται!" Ο συγγραφέας μέσα από αφηγήσεις και αναρίθμητα παραδείγματα δρομέων, απαντά σε ζωτικά και καυτά ερωτήματα. Πόσο χρήσιμο είναι για τον οργανισμό µας να φτάνουμε τα ατομικά µας όρια Γιατί, άραγε, να πρέπει να παίζουμε µε τη φωτιά
Μια ρεαλιστική προσέγγιση στον υπέροχο κόσμο του τρεξίματος
Η απολογία ενός δρομέα
16,02 €
18,00 €
Έκπτωση 11%Με ΦΠΑ
978-960-9492-19-5