Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
19,17 €
21,30 €
Έκπτωση 10%Με ΦΠΑ
978-960-7582-37-9
Αποστολές:Κόστος 2,20 ευρώ στην Ελλάδα. -Αντικαταβολή 1,30.
-Δωρεάν αποστολές για παραγγελίες άνω των 45 ευρώ.
Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
Συγγραφέας: Chopra Deepak
Εκδόσεις: Ασημάκης Π.
Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2012
ISBN: 978-960-7582-37-9
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 21χ14
Σελίδες: 242
Περιγραφή
Με ιδιαίτερη χαρά σας παρουσιάζουμε μια σειρά από ασκήσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο χώρο εργασίας είτε ομαδικά είτε ατομικά για την καταπολέμηση του στρες. Όπως έχουμε ήδη αναφέρει (Ασημάκης, 1997), η ενδυνάμωση του οργανισμού είναι η καλύτερη θεραπεία. Το άγχος, η υπέρταση, η χρόνια κούραση, οι καρδιακές παθήσεις κα., αντιμετωπίζονται πολύ πιο αποτελεσματικά με την πρόληψη, παρά με την θεραπεία τους. Στις σημερινές συνθήκες ζωής οι αξίες μας, τα πιστεύω μας και οι φιλοσοφίες μας αναμετρώνται με μια σκληρή πραγματικότητα που δεν έχουμε βιώσει στην Ελλάδα τα τελευταία τριάντα χρόνια τουλάχιστον. Σ' αυτό το βιβλίο για πρώτη φορά στην Ελλάδα, παρουσιάζεται ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου ως ένα σύστημα για την καταπολέμηση του στρες και όχι μόνον. [...] (από τον πρόλογο του βιβλίου)
Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
19,17 €
21,30 €
Έκπτωση 10%Με ΦΠΑ
978-960-7582-37-9