Γιόγκα
15,00 €
Με ΦΠΑ
978-960-6621-24-6
Φιλοσοφία, ασκήσεις, διατροφή, αναπνοή
Αποστολές:Κόστος 2,20 ευρώ στην Ελλάδα. -Αντικαταβολή 1,30.
-Δωρεάν αποστολές για παραγγελίες άνω των 45 ευρώ.
Γιόγκα
Φιλοσοφία, ασκήσεις, διατροφή, αναπνοή
Συγγραφέας: Compagnino Salvatore
Εκδόσεις: Lector
Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2006
ISBN: 978-960-6621-24-6
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 21χ17
Σελίδες: 103
Περιγραφή
Ένα πρακτικό εγχειρίδιο για να γνωρίσετε τη γιόγκα, τη σημασία της και την σχέση της με τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Η γιόγκα είναι μια τέχνη που, ενώ οι ρίζες της χάνονται βαθιά στο χρόνο, κατάφερε να εκσυγχρονιστεί και, σήμερα, εκτός από την καθαρά μυστικιστική πλευρά της, η αξία της έγκειται και στην αποτελεσματικότητά της στην πρόληψη και θεραπεία ασθενειών. Στο βιβλίο αυτό περιγράφονται με απλό και άμεσο τρόπο οι τεχνικές του διαλογισμού και της αναπνοής, ενώ μια σειρά επεξηγηματικών φωτογραφιών σας οδηγεί στην εξάσκηση των κύριων ασάνα μέσα από μια σειρά ασκήσεων που μπορούν να διεγείρουν και να ενεργοποιήσουν τα επτά τσάκρα, τα ενεργειακά κέντρα του σώματος μας, που είναι οι φύλακες άγγελοι της υγείας μας.
Φιλοσοφία, ασκήσεις, διατροφή, αναπνοή
Γιόγκα
15,00 €
Με ΦΠΑ
978-960-6621-24-6