Σύγχρονη προπόνηση αντοχής
      Σύγχρονη προπόνηση αντοχής

      Σύγχρονη προπόνηση αντοχής

      27,00 €
      30,00 €
      Έκπτωση 10%
      Με ΦΠΑ
      978-960-278-070-1
      Αποστολή σε 1-3 εργάσιμες ημέρες

      Το μοντέλο Diper

      Ποσότητα
      • Αποστολές:Αποστολές:Κόστος 2,20 ευρώ στην Ελλάδα. -Αντικαταβολή 1,30. -Δωρεάν αποστολές για παραγγελίες άνω των 45 ευρώ.

      Σύγχρονη προπόνηση αντοχής

      Το μοντέλο Diper



      Συγγραφέας: Garcia Mariano
      Εκδόσεις: Salto
      Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2019
      ISBN: 978-960-278-070-1
      Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
      Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
      Σχήμα: 24χ17
      Σελίδες: 420


      Περιγραφή
      Το βιβλίο αυτό είναι μοναδικό γιατί αναπτύσσονται όλα εκείνα τα στοιχεία τα οποία είναι χρήσιμα για την αποτελεσματικότερη δυνατή ρύθμιση και καθοδήγηση της προπόνησης της αντοχής χρησιμοποιώντας τις ενεργειακές ζώνες στη βάση της επιστημονικής τεκμηρίωσης. Με βάση τα δομικά προπονητικά στοιχεία που παρατίθενται με έναν ιδιαίτερο ξεχωριστό τρόπο, κάνει το έργο του αναγνώστη πολύ εύκολο, σχετικά με τη δόμηση των προπονητικών προγραμμάτων.

      Γίνεται εύκολα αντιληπτή η επιστημονική προσέγγιση του προγραμματισμού της υλοποίησης των στόχων που έχουν σχέση με την βελτίωση των διαφόρων μορφών της αντοχής (αερόβιας και αναερόβιας), όλων των αθλημάτων. Το βιβλίο απευθύνεται στους φοιτητές των ΤΕΦΑΑ, στους καθηγητές φυσικής αγωγής, στους προπονητές όλων των αθλημάτων που η αντοχή διαδραματίζει ένα αποφασιστικό ρόλο στο τελικό αθλητικό αποτέλεσμα, σε όλους τους αθλητές και σε όλους τους αθλούμενους του μαζικού αθλητισμού.

      Salto
      978-960-278-070-1

      Χαρακτηριστικά

      Συγγραφέας
      Garcia Mariano
      Ετός Έκδοσης
      2019
      Νέο
      Σύγχρονη προπόνηση αντοχής Garcia Mariano

      Σύγχρονη προπόνηση αντοχής

      27,00 €
      30,00 €
      Έκπτωση 10%
      Με ΦΠΑ
      978-960-278-070-1