Σήκω και στάσου με δύναμη

Πώς η ικανότητα να ξανασηκωνόμαστε μεταμορφώνει τον τρόπο που ζούμε

Συγγραφέας: Brene Brown
Εκδόσεις : Κλειδάριθμος
ISBN : 978-960-645-275-8
Έτος έκδοσης: 2022
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 21x14
Σελίδες: 368

Περιγραφή
Δεν είναι πάντα εύκολο να ζούμε τη ζωή μας με θάρρος. Σκοντάφτουμε και πέφτουμε πολλές φορές. Το Σήκω και στάσου με δύναμη δείχνει την αναγέννηση μετά τις πτώσεις. Η Μπράουν έχει ακούσει μια ευρεία γκάμα ανθρώπων –από ηγέτες εταιρειών του Fortune 500 και στρατιωτικών οργανισμών, μέχρι καλλιτέχνες, ζευγάρια με μακροχρόνιες σχέσεις, εκπαιδευτικούς και γονείς– να μοιράζονται μαζί της ιστορίες θάρρους, ιστορίες πτώσεων και αναγέννησης. Αναρωτήθηκε, λοιπόν: Τι κοινό έχουν όλοι αυτοί οι άνθρωποι μεταξύ τους,

Η απάντηση ήταν σαφής: οι άνθρωποι αυτοί αναγνωρίζουν τη δύναμη του συναισθήματος και δεν φοβούνται να αφεθούν στη δυσφορία που μπορεί να τους προκαλεί. Η προσπάθεια να ξαναβρούμε τα πατήματά μας μετά από μια δύσκολη μάχη, δοκιμάζει το θάρρος μας και σφυρηλατεί τις αξίες μας. Μας καλεί να αναμετρηθούμε με τα συναισθήματά μας και να σταθούμε με φιλοπεριέργεια απέναντι σε αυτά που νιώθουμε. Να εξερευνήσουμε τις ιστορίες που δημιουργούμε, μέχρι να βρούμε έναν σπόρο αλήθειας. Και να ζούμε αυτή τη διαδικασία καθημερινά, μέχρι να γίνει συστηματική πρακτική μας και να φέρει επανάσταση στις ζωές μας. Με το να ξαναγεννιόμαστε μετά από κάθε πτώση, καλλιεργούμε πληρότητα και αυθεντικότητα και μαθαίνουμε ακόμα καλύτερα ποιοι είμαστε στ’ αλήθεια.