- Με δωρέαν αποστολή!
Μην κατηγορείς τον εαυτό σου
16,92 €
18,80 €
Έκπτωση 10%Με ΦΠΑ
978-618-5505-76-9
Πώς θα βάλεις τέλος στα τραύματα που κληρονόμησες από την οικογένειά σου
Αποστολές:Κόστος 2,20 ευρώ στην Ελλάδα. -Αντικαταβολή 1,30.
-Δωρεάν αποστολές για παραγγελίες άνω των 45 ευρώ.
Μην κατηγορείς τον εαυτό σου
Πώς θα βάλεις τέλος στα τραύματα που κληρονόμησες από την οικογένειά σου
Συγγραφέας: Mark Wolynn
Εκδόσεις : Ιβίσκος
ISBN : 978-618-5505-76-9
Έτος έκδοσης: 2023
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 21x14
Σελίδες: 384
Περιγραφή
Μια ανατρεπτική προσέγγιση στην επίλυση χρόνιων ψυχοσωματικών προβλημάτων, που σε πολλές περιπτώσεις η παραδοσιακή θεραπεία, τα φάρμακα ή άλλες παρεμβάσεις δεν έχουν την ικανότητα να αγγίξουν. Κατάθλιψη. Άγχος. Κόπωση. Χρόνιος πόνος. Φοβίες. Έμμονες σκέψεις… Μήπως τελικά δεν είναι δικά σου,Οι αποδείξεις είναι πλέον αδιάσειστες: οι ρίζες ανάλογων παθήσεων μπορεί συχνά να μην εδρεύουν στην τρέχουσα ζωή μας ή σε χημικές ανισορροπίες μέσα στον εγκέφαλό μας, αλλά στις ζωές των γονέων μας, των παππούδων, μας, ακόμα και των προπαππούδων μας! Η πιο πρόσφατη επιστημονική έρευνα υποστηρίζει ότι η τραυματική εμπειρία, η μνήμη και τα αισθήματα μπορούν να περνούν από γενιά σε γενιά. Ακόμα κι αν το άτομο ή τα άτομα που βίωσαν το αρχικό τραύμα έχουν πεθάνει. Στο Μην Κατηγορείς Τον Εαυτό Σου, ο Μαρκ Γουόλιν, αυθεντία στο πεδίο του κληρονομικού οικογενειακού τραύματος και της νευρο-επιστήμης, μας αποκαλύπτει τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να απαλλαγούμε από τα παθογόνα κληρονομικά μας πρότυπα και να φτιάξουμε εμείς τη ζωή και την υγεία μας από την αρχή.Συγκαταλέγεται:• Στα 10 καλύτερα βιβλία της λίστας OprahDaily’sBestTraumaBooksof 2023• Στα 15 καλύτεραβιβλίατηςλίσταςCosmopolitan’s Books About Mental Health That Everyone Should Read• Στα 20 καλύτεραβιβλίατηςλίσταςMen’s Health’s Best Mental Health Books to Read in 2022• Στα 9 καλύτεραβιβλίατηςλίσταςRiot’s Best Healing Books about Trauma of 2023• Στα 13 καλύτεραβιβλίατηςλίσταςHealthline’s Best Mental Health Books of 2022
Πώς θα βάλεις τέλος στα τραύματα που κληρονόμησες από την οικογένειά σου
Μην κατηγορείς τον εαυτό σου
16,92 €
18,80 €
Έκπτωση 10%Με ΦΠΑ
978-618-5505-76-9