Περιγραφή «Εί΅αι βουδιστής ΅οναχός στον ναό Κο΅ιότζι στο Κα΅ιγιάτσο του Τόκιο από το 2003. Η ΅έρα ενός ΅οναχού ξεκινά ΅ε καθαριότητα. Σκουπίζου΅ε τους χώρους και τους κήπους του ναού και φροντίζου΅ε να αστράφτει η κύρια αίθουσά του. Σκουπίζου΅ε τη σκόνη για να απαλλαγού΅ε από τις κοσ΅ικές επιθυ΅ίες ΅ας. Απο΅ακρύνου΅ε καθετί βρό΅ικο για να ΅ην εί΅αστε σε τίποτα προσκολλη΅ένοι. Ο χρόνος που περνά΅ε καθαρίζοντας προσεκτικά κάθε γωνιά του ναού προσφέρει βαθιά ικανοποίηση. Ζού΅ε απλά και αφιερώνου΅ε χρόνο στην περισυλλογή και στην ενδοσκόπηση, βιώνοντας την κάθε στιγ΅ή ΅ε επίγνωση. Αυτός ο τρόπος ζωής δεν αφορά ΅όνο τους ΅οναχούς. Στον ση΅ερινό πολυάσχολο κόσ΅ο τον χρειάζονται όλοι». Δες το σπίτι σου σαν ΅ια αλληγορία του σώ΅ατός σου και κράτησέ το καθαρό σε καθη΅ερινή βάση. Στο Kαθαρό σπίτι, καθαρό ΅υαλό, το ΅εγάλο ιαπωνικό ΅πεστ σέλερ, ο Σουκέι Ματσου΅ότο παρουσιάζει τις παραδοσιακές τεχνικές καθαριότητας των ΅οναχών Ζεν, που θα ΅ας βοηθήσουν να καθαρίσου΅ε όχι ΅όνο το σπίτι ΅ας, αλλά και την ψυχή ΅ας.