24 γράμματα
Συγγραφέας: Συλλογικό έργο
Εκδόσεις : 24 γράμματα
ISBN : 978-618-201-288-8
Έτος έκδοσης: 2021
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 21x14
Σελίδες: 100
Περιγραφή
Ημερολόγιο καταγραφής της καθημερινής διατροφής και της ψυχολογικής διάθεσης, εβδομαδιαία / διετές (υπολογισμός θερμίδων στο πρωινό, δεκατιανό, γεύμα απογευματινό, δείπνο, πριν τον ύπνο).
Καταγραφή καταμέτρησης θερμίδων, ενέργειας. Κάντε υγιεινή διατροφή / δίαιτα - προστατέψτε την υγεία σας.