Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση
      Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση

      Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση

      €22.00
      €25.00
      Save 12%
      Tax Included
      978-960-399-982-9
      Ένας πλήρης εικονογραφημένος οδηγός για τη μυϊκή λειτουργία κατά τη διάρκεια της άσκησης
      Quantity :
      • Shipping in Greece: Shipping in Greece: shipping cost: 2,20 euros cash on delivery: 1.30. free shipping for order over 45 euros

      Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση

      Ένας πλήρης εικονογραφημένος οδηγός για τη μυϊκή λειτουργία κατά τη διάρκεια της άσκησης



      Συγγραφέας: Mark Vella
      Εκδόσεις: Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης
      Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2010
      ISBN: 978-960-399-982-9
      Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
      Σχήμα: 24χ17
      Σελίδες: 144


      Περιγραφή
      Περισσότερα από 200 έγχρωμα σχηματογραφήματα απεικονίζουν τις μυϊκές ομάδες που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια των πιο δημοφιλών ασκήσεων. Το παρόν βιβλίο παρέχει μία εξαιρετική οπτική απεικόνιση του τρόπου ενέργειας των μυών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μέσω της κατανόησης του τρόπου αντίδρασης του σώματος σε κάθε κίνηση θα είστε σε θέση να απομονώσετε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες και να σχεδιάσετε τα πλέον στοχευμένα προγράμματα εκγύμνασης.
      978-960-399-982-9
      New
      Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση

      Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση

      €22.00
      €25.00
      Save 12%
      Tax Included
      978-960-399-982-9