Νόρμες αξιολόγησης για άσκηση και ευρωστία
      Νόρμες αξιολόγησης για άσκηση και ευρωστία

      Νόρμες αξιολόγησης για άσκηση και ευρωστία

      €24.00
      €30.00
      Save 20%
      Tax Included
      978-960-7378-96-5
      Αποστολή σε 2-3 εργάσιμες ημέρες
      Αντοχή, δύναμη, ευκαμψία, σύσταση σώματος
      Quantity :
      • Shipping in Greece: Shipping in Greece: shipping cost: 2,20 euros cash on delivery: 1.30. free shipping for order over 45 euros

      Νόρμες αξιολόγησης για άσκηση και ευρωστία

      Αντοχή, δύναμη, ευκαμψία, σύσταση σώματος



      Συγγραφέας: Παξινός Θρασύβουλος
      Εκδόσεις: Αθλότυπο
      Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2011
      ISBN: 978-960-7378-96-5
      Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
      Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
      Σχήμα: 24χ17
      Σελίδες: 175


      Περιγραφή
      Η ικανότητα για άσκηση και η ευρωστία (fitness) αξιολογούνται μέσω δοκιμασιών (test) των βασικών σωματικών παραμέτρων (ευκαμψία, δύναμη, αντοχή και σύσταση σώματος). Στο παρόν βιβλίο αναλύονται διεξοδικά: - Οι δοκιμασίες ανά ηλικιακή ομάδα ενηλίκων (20-29 ετών, 30-39 ετών, 40-49 ετών, 50-59 ετών, 60 και άνω). - Οι Πίνακες με τις κατευθυντήριες τιμές αξιολόγησης (Νόρμες) σε εκατοστιαία κλίμακα και η κατάταξη της κάθε ηλικιακής ομάδας. - Οι δοκιμασίες που χρησιμοποιούνται σε ειδικούς πληθυσμούς (τρίτη ηλικία). Το βιβλίο αυτό αποτελεί απαραίτητο εργαλείο για: - Καθηγητές Φυσικής Αγωγής - Φυσικοθεραπευτές - Ιατρούς - Fitness instructors - Personal trainers, και γενικά για κάθε επαγγελματία που δραστηριοποιείται στο χώρο της άσκησης και της υγείας.
      978-960-7378-96-5
      New
      Νόρμες αξιολόγησης για άσκηση και ευρωστία

      Νόρμες αξιολόγησης για άσκηση και ευρωστία

      €24.00
      €30.00
      Save 20%
      Tax Included
      978-960-7378-96-5