Shipping your favour books in EU and internationally. phone +302155403231
Shipping your favour books in EU and internationally. phone +302155403231
Μείνετε νέοι
€12.54
€17.91
Save 30%Tax Included
978-960-326-074-5
Πώς να αποτρέψετε, να επιβραδύνετε ή να αποτρέψετε περισσότερες από 60 ενδείξεις γηρατειών
Shipping in Greece: shipping cost: 2,20 euros cash on delivery: 1.30. free shipping for order over 45 euros
Μείνετε νέοι
Πώς να αποτρέψετε, να επιβραδύνετε ή να αποτρέψετε περισσότερες από 60 ενδείξεις γηρατειών
Συγγραφέας: Monte Tom
Εκδόσεις: Αλκυών
Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2002
ISBN: 978-960-326-074-5
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 21χ14
Σελίδες: 486
Περιγραφή
Μπορείτε να σταματήσετε το ρολόι! Είναι αλήθεια: Πάρα πολλές μελέτες έχουν δείξει, ότι ανεπιθύμητες αλλαγές, που περιμένουμε να συνοδεύουν την προχωρημένη ηλικία -μερικά επιπλέον κιλά στη μέση, η αύξηση της πίεσης, η ελαττωματική μνήμη, κάποια πιασίματα εδώ κι εκεί- δεν είναι αναπόφευκτες. Το Μείνετε Νέοι δίνει εκατοντάδες συμβουλές για να επιβραδύνετε -ή να σταματήσετε- τη διαδικασία του γήρατος, ανάμεσά τους: - Οι 20 καλύτερες αντιγηραντικές τροφές. Παίρνετε σε αρκετές ποσότητες τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που, όπως έχουν διαπιστώσει οι επιστήμονες σταματούν τη γήρανση στο κυτταρικό επίπεδο - Εύκολες ασκήσεις, που θα σας κρατήσουν ευλύγιστους, δυνατούς και νεανικούς. - Μυστικά για τη φροντίδα του δέρματος, που θα σας βοηθήσουν να εξαφανίσετε τις ρυτίδες, τις κηλίδες ηλικίας και την αφυδάτωση. - Νοητικές ασκήσεις, για να καλλιεργήσετε τη δημιουργικότητα και την ικανότητά σας να λύνετε προβλήματα. - Μίνι-στρατηγικές, για να ρίξετε τα περιττά κιλά, να μειώσετε τη χοληστερίνη, να αποκτήσετε πιο γερά κόκαλα, να ενισχύσετε την αντοχή σας, να αυξήσετε την ανοσία σας. - Αντι-γηραντικά τσεκάπ. Αξιολογήστε τη μνήμη σας, το μυϊκό σας τόνο, την ευλυγισία σας και άλλες "ζωτικές ενδείξεις". Μπορεί να είστε πιο νέοι από όσο νομίζετε! - ... Και πολλά, πολλά ακόμη...
Πώς να αποτρέψετε, να επιβραδύνετε ή να αποτρέψετε περισσότερες από 60 ενδείξεις γηρατειών
Μείνετε νέοι
€12.54
€17.91
Save 30%Tax Included
978-960-326-074-5