Η βίβλος του διαλογισμού

Πλήρης οδηγός διαλογισμών, για κάθε χρήση

Συγγραφέας: Gauding Madonna
Εκδόσεις: Ισόρροπον
Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2006
ISBN: 978-960-88758-7-6
Διαθεσιμότητα:  Εξαντλημένο
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 17χ14
Σελίδες: 399

Περιγραφή
Ένας πλήρης οδηγός, που συνδυάζει τις πνευματικές παραδόσεις της Δύσης και της Ανατολής και περιλαμβάνει τις καλύτερες τεχνικές διαλογισμού! Στις σελίδες του θα βρείτε 140 διαφορετικές τεχνικές, για χαλάρωση, αυτοσυγκέντρωση, ψυχική ανάταση και εσωτερική ισορροπία. Επίσης, περιλαμβάνονται τεχνικές για ν' αναπτύξετε την ικανότητά σας ν' αγαπάτε περισσότερο, να καταλαβαίνετε καλύτερα τους ανθρώπους και ν' αντιμετωπίζετε τα προβλήματα της καθημερινότητας. Είτε γνωρίζετε τι είναι ο διαλογισμός είτε όχι, ακολουθήστε τα βήματα που σας προτείνουμε για ν' απαλλαγείτε από το στρες και να επιτύχετε την προσωπική ανάπτυξη.