Γιόγκα

Πρακτικός οδηγός εκμάθησης

Συγγραφέας: Hall Jean
Εκδόσεις: Κοχλίας
Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2005
ISBN: 978-960-437-008-5
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
Εξώφυλλο: Σκληρό εξώφυλλο
Σχήμα: 29χ23
Σελίδες: 80

Περιγραφή
Mε την εκμάθηση της γιόγκα θα γνωρίσετε έναν καινούργιο κόσμο. Αυτό το βιβλίο σας βοηθά να ανακαλύψετε ότι η γιόγκα δεν είναι απλά μια μορφή άσκησης, αλλά ένας θαυμάσιος τρόπος να βελτιώσετε την αντοχή και την ευλυγισία σας, να ελευθερωθείτε από το άγχος και να ηρεμήσετε.