Διατροφολογία, ασκησεολογία, φαρμακοδιέγερση

Στο άθλημα του Bodybuilding

Συγγραφέας: Τουλιάτος Γιώργος Ν
Εκδόσεις: Αστάρτη
Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2013
ISBN: 978-960-263-168-3
Διαθεσιμότητα: εξαντλημένο. κυκλοφορεί η νεότερη έκδοση
Μαλακό εξώφυλλο Σχήμα: 21χ14 Σελίδες: 285


Το μυαλό είναι ο δυνατότερος μυς και κοντρολάρει το σώμα, δήλωσε ο Mr. Universe και επτά φορές Mr. Olympia (1970-1975, 1980) αυστριακός Arnold Schwarzenegger. Όλα είναι στο μυαλό και τίποτε δεν είναι ακατόρθωτο όταν υπάρχει προγραμματισμός, οργάνωση, ισχυρή θέληση, πείσμα και ένα όραμα, ιδανικό. Εύχομαι στους αναγνώστες του βιβλίου να έχουν καλές προπονήσεις και κάποτε να υλοποιήσουν τους στόχους και τα όνειρά τους. Όλα στη ζωή αποκτώνται με αγώνες, αίμα, δάκρυα και ιδρώτα. Η γνώση είναι δύναμη, απεναντίας η ημιμάθεια χειρότερη της αμάθειας.