Γιόγκα
8,19 €
9,64 €
Έκπτωση 15%Με ΦΠΑ
978-960-235-744-6
Ασκήσεις και στοχασμοί για ευζωία
Αποστολές:Κόστος 2,20 ευρώ στην Ελλάδα. -Αντικαταβολή 1,30.
-Δωρεάν αποστολές για παραγγελίες άνω των 45 ευρώ.
Γιόγκα
Ασκήσεις και στοχασμοί για ευζωία
Συγγραφέας: Fraser Tara
Εκδόσεις: Γνώση
Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2006
ISBN: 978-960-235-744-6
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 17χ14
Σελίδες: 128
Περιγραφή
- Περιλαμβάνει έναν πλούτο προοδευτικών ασκήσεων, που κυμαίνονται από τις πιο απλές ασάνα (στάσεις), όπως «Η γάτα», μέχρι τις πιο άμεσες αλληλουχίες ασκήσεων. - Είναι η τέλεια εισαγωγή στα πλεονεκτήματα της γιόγκα -απελευθέρωση του στρες, ενίσχυση της καλής διάθεσης και πνευματική διαύγεια. - Ασχολείται με τις βασικές αρχές της Χάθα γιόγκα -όχι μόνο τις ασκήσεις, αλλά και την αναπνοή, το διαλογισμό, τη διατροφή και άλλες πτυχές της ζωής. - Παρουσιάζει εμπνευσμένα αποσπάσματα από στοχασμούς μεγάλων δασκάλων της γιόγκα.
Ασκήσεις και στοχασμοί για ευζωία
Γιόγκα
8,19 €
9,64 €
Έκπτωση 15%Με ΦΠΑ
978-960-235-744-6